Cursus 'Eerste hulp bij psychische problemen' om anderen te helpen

Amstelveners die iemand met psychische problemen willen helpen kunnen terecht bij een nieuwe gratis cursus. Je kunt bijvoorbeeld iemand helpen die angstig, somber of zelfs suïcidaal is. De cursus ‘Eerste hulp bij psychische problemen’ geeft niet alleen informatie, maar biedt ook handvatten om te handelen.

“Hoe ga je het gesprek aan met iemand die somber is? Wat doe je als iemand psychotisch is? Mensen benaderen in plaats van ze te negeren is een eerste stap. Vervolgens is het belangrijk om te luisteren en te communiceren zonder oordeel,” zegt wethouder Marijn van Ballegooijen (zorg en welzijn).

“Bijna de helft van de volwassen Nederlandse bevolking krijgt ooit in het leven te maken met psychische problemen. Het is belangrijk om signalen van psychische problemen te leren herkennen en andere inwoners te ondersteunen. Deelnemers leren dat inwoners met een depressie of angststoornissen zich anders gedragen. Als we weten hoe we daar mee om moeten gaan kunnen hen ook ondersteunen en beter met elkaar samenleven. Daarom is het goed dat deze cursus er is,” geeft Van Ballegooijen aan.

Inwoners die de cursus al volgden gaven aan: “Ik weet nu dat je geen expert hoeft te zijn om het gesprek aan te gaan over mentale gezondheid. Bij de cursus heb ik veel praktische inzichten opgedaan voor eerste hulp. Door open te luisteren en er voor iemand te zijn, kun je veel voor de ander betekenen. Ik ga nu met meer vertrouwen het gesprek aan over mentale gezondheid. Ik durf nu iemand te benaderen als ik zie dat het minder goed gaat. De cursus geeft handvatten om het gesprek aan te gaan.”

Gratis cursus

Dankzij subsidie is het nu mogelijk om je in te schrijven voor de gratis cursus. Op verschillende data starten cursussen in Amstelveen. De cursus wordt fysiek aangeboden als dit mogelijk is binnen de coronarichtlijnen van het RIVM, als dat niet het geval is wordt de cursus online aangeboden. Interesse? Mail naar MHFA@ggzingeest.nl onder vermelding van MHFA Amstelveen Aalsmeer. 

Kijk voor meer informatie op de website MHFA of download de MHFA-app.