Interactieve workshop ‘Zorg goed voor jezelf!

Mantelzorgen doe je uit liefde – maar soms is het ook gewoon pittig. Herken je dat? Gun jezelf dan een moment van aandacht en ontspanning tijdens de workshop ‘Zorg goed voor jezelf!’

In deze interactieve workshop, georganiseerd door Participe Amstelland, Brentano en Mantelzorg & Meer, krijg je tips om beter in balans te blijven, en ontdek je hoe je goed voor jezelf kunt zorgen – juist als je voor een ander zorgt.

De workshop wordt gegeven door Wendy Nederend, ervaren trainer in zelfzorg, ontspanning en Positieve Gezondheid.

Twee data beschikbaar:

Donderdag 26 juni van 14:00 - 16:00 uur | Wijkcentrum De Bolder | Groenhof 140

Dinsdag 26 augustus van 10:00 - 12:00 | Wijkcentrum Westend | Westwijkplein 3

Deelname is gratis. Meld je aan: http://www.participe-amstelland.nu/workshop-voor...

Door: Participe