mijn Amstelveen
maandag 8 maart 2021
  • Amstelveen vandaag
  • Verkiezingen 2021
  • AmstellandSport
  • Coronanieuws
  • Duurzaamheid en Natuur
  • Activiteiten en Cultuur
  • Column en Blog
  • Gemeente en Politiek
  • Onderwijs en Educatie
  • Projecten en Wonen
  • Veiligheid en Verkeer
  • Zorg en Welzijn
  • Amstelveen vandaag
  • Verkiezingen 2021
  • AmstellandSport
  • Coronanieuws
  • Duurzaamheid en Natuur
  • Activiteiten en Cultuur
  • Column en Blog
  • Gemeente en Politiek
  • Onderwijs en Educatie
  • Projecten en Wonen
  • Veiligheid en Verkeer
  • Zorg en Welzijn
  • Bankras Kostverloren
  • Bovenkerk
  • Buitengebied Amstel
  • Elsrijk
  • Groenelaan
  • Keizer Karelpark
  • Nes a/d Amstel
  • Oude dorp
  • Patrimonium
  • Randwijck
  • Stadshart
  • Uilenstede Kronenburg
  • Waardhuizen Middenhoven
  • Westwijk
  • Amstelveen breed
  • Regio breed
 class=

Mantelzorgcafé organiseert online workout Essentrics®

2 maart 2021
10:30 - 11:30
Locatie: Mantelzogr&Meer online

Mantelzorgcafé organiseert 2 maart een online workout

Gepubliceerd: maandag 22 februari 2021 Laatste update: maandag 22 februari 2021

Auteur: Riëtte ten Brink, Mantelzorg&Meer

Mantelzorg & Meer organiseert op 2 maart een online mantelzorgcafé met als thema komt uit je hoofd en in je lichaam. Speciaal voor mantelzorgers uit Aalsmeer, Amstelveen, Haarlemmermeer, Ouderkerk aan de Amstel en Uithoorn.

Bewegen is belangrijk, zeker nu we in tijden van corona allemaal veel thuiszitten. Juist bewegen helpt om gedachten even stop te zetten en energie weer te laten stromen. Tijdens dit mantelzorgcafé willen we je laten kennismaken met Essentrics®, een vriendelijke manier van bewegen, met respect voor het hele lichaam. Geschikt voor jong en oud, voor alle niveaus.

In deze kennismaking met Essentrics ligt de nadruk op ontspanning. Deze workout is ideaal om stijve spieren op een respectvolle wijze weer soepel te maken en de mobiliteit, flexibiliteit en bewegingsvrijheid van het hele lichaam te verbeteren. Aan de hand van zachte, vloeiende bewegingen en dynamische stretches wordt het lichaam weer in balans gebracht en het bindweefsel flexibel gemaakt. In een rustig tempo wordt kracht en energie opgebouwd. Deze workout is zeer waardevol bij het verlichten van pijn en stress.

2 maart 10.30 – 11.30 uur

Deelname kosteloos

Aanmelden graag via onderstaand dit formulier of via 020 5127250

Door: Mantelzogr&Meer

Ga terug

UitAgenda Amstelveen

8 maart 2021t/m 14 maart 202107:00

Doe mee met de 'Nationale Week Zonder Vlees'
Weekzondervlees

8 maart 202113:00 - 16:00

Digitale Internationale Vrouwendag 2021 'Empowermentblok'
Participe

8 maart 202119:30 - 21:00

Het Grote Zorgdebat online te volgen
KNMG

8 maart 202110:00 - 12:00

Gratis online (Zoom) les Nederlands voor anderstaligen en koffieochtend in Buurtkamer KKP
Elwin Lindeman

9 maart 2021t/m 10 maart 202119:30 - 21:00

Zonnepanelenactie Online informatiebijeenkomst 9 maart
Gemeente

Gehele Uitagenda
Links
  • Share
  • Share
  • Share
  • Pin

Contact

Kopij insturen

info@mijnamstelveen.nl

Volg ons op Facebook, klik hier: Facebook

  • Home
  • Nieuwsplatform Amstelveen
  • Duurzaamheid en energietransitie
  • 14 wijken in Amstelveen
  • Redactie Mijn Amstelveen
  • Aanmelden UitAgenda Amstelveen
  • Kopij insturen
  • Stichting Mijn Amstelveen
  • Contact
  • Vrienden Mijn Amstelveen
  • Mijn Amstelveen ANBI
  • Buurtkamer Keizer Karelpark
  • Links
mijn Amstelveen

© 2018 mijn Amstelveen