Gezonde Gastles op basisschool De Zwaluw In Nes

NES AAN DE AMSTEL – Gezond leven hoeft niet moeilijk te zijn — en het kan zelfs heel leuk zijn. Dat bleek tijdens de Gezonde Gastles die JOGG-regisseurs Babiche Roof en Sven Kuit onlangs gaven op basisschool De Zwaluw in Nes aan de Amstel. Ook wethouder Jeugd en Onderwijs Frank Berkhout deed enthousiast mee met de interactieve les

Gezond leven begint jong

Sinds kort krijgen alle leerlingen van groep 7 in Amstelveen een Gezonde Gastles van JOGG Amstelveen, namens AmstelveenSport. In deze les komen allerlei onderwerpen aan bod die bijdragen aan een gezonde leefstijl: gezond eten, voldoende bewegen, genoeg slapen, water drinken, verstandig omgaan met schermtijd en – uniek voor Amstelveen – mentale gezondheid.

Wethouder Frank Berkhout:

“Het is voor kinderen niet altijd makkelijk om gezonde keuzes te maken. Deze les laat op een leuke en begrijpelijke manier zien wat je zelf kunt doen om gezonder te leven, en wat de gevolgen zijn van ongezonde gewoontes. Kinderen zien bijvoorbeeld hoeveel suiker er in frisdrank zit, wat te veel schermtijd met je doet en waarom goed slapen zo belangrijk is. Fantastisch dat dit in de klas op zo’n toegankelijke manier wordt behandeld.”

Leren door te doen

Acteur, presentator en choreograaf Juvat Westendorp nam de leerlingen via een video mee in verhalen en opdrachten. In de klas werd dit afgewisseld met een quiz, een bordspel over suikerklontjes en een korte energizer om iedereen weer even in beweging te krijgen.

In groep 8 gaan de leerlingen verder op Supermarktsafari met JOGG. Ze leren dan etiketten lezen en producten met elkaar vergelijken – een praktische stap richting gezonde keuzes in het dagelijks leven.

Over JOGG Amstelveen

JOGG staat voor Jongeren Op Gezond Gewicht en zet zich in voor een omgeving waarin gezonde keuzes voor kinderen vanzelfsprekend zijn. Ouders, scholen en sportverenigingen spelen hierin een belangrijke rol.

Meer informatie: amstelveensport.nl/jogg

Foto: Wethouder Frank Berkhout met JOGG-regisseurs Babiche Roof en Sven Kuit tijdens de Gezonde Gastles op basisschool De Zwaluw in Nes aan de Amstel.