Engelenmuziek - Conchita Willems

Emotie is de begrenzing van wat het individu voelt. Je dochtertje komt verdrietig thuis omdat ze is geplaagd. Afwezig zeg je dat ze dit zelf moet oplossen en dat het best meevalt. Ze gaat met een verongelijkt gezicht naar haar kamer. Je weet dat je het verknald hebt. Het leven met kinderen heeft een open einde. Je krijgt een nieuwe mogelijkheid om te zeggen: "Ik heb nog eens nagedacht over de kinderen die jou op school plaagden. Ik besef nu wel dat dit erg vervelend voor je is geweest." Vanuit oprechte compassie met elkaar ontstaat er weer contact. Hoe wijs kun je zijn!

Tussen het negeren van emoties en het onmiddellijk met advies komen zit een groot verschil. Door structuur aan te brengen in gevoelens, door echt te luisteren, door een vraag te formuleren, door te wijzen op iemand die het probleem al eens heeft opgelost, denk je met elkaar mee. Geef elkaar iets om over na te denken. Versta je eigen en elkaars gevoel. Emoties geven signalen aan over waarden en grenzen, over passies en sociale gevoeligheid. Het is waardevol te ontdekken welke emotie wordt ervaren in welke situatie. Het signaal wijst je op wat belangrijk is, in relaties, op het werk, op school, in de buurt.

De in Nederland geliefde Estse componist Arvo Pärt, woonachtig in Berlijn, is afgelopen 11 september negentig geworden. Zijn mysterieuze muzikale universum omvat onder meer ‘engelenmuziek’. Deze muziek is een zoektocht naar eenvoud: ‘Ik heb ervoor gekozen een enkele noot ook prachtig te laten klinken. Eenvoud. De waarheid is eenvoudig en de weg erheen recht.’ Als je belangstelling en tijd hebt vind je hier een uitleg over zijn muziek: https://youtu.be/Slw_t1PwklA?si=YFHv84CZTaxQRNUR Echt een aanrader!

Muziek reguleert emoties door de aanmaak van stresshormonen te verlagen, een kalmerende hartslag te bewerkstelligen en herinneringen met bijbehorende gevoelens op te roepen. De engelenmuziek van Arvo Pärt is een voorbeeld voor dit verschijnsel. Waardoor wijsheid in ons steeds opnieuw geboren kan worden …