Gratis training Positieve Gezondheid in Amstelveen

Amstelveen– Hoe zorg je ervoor dat je lekker in je vel zit, voldoende energie hebt en veerkrachtig omgaat met de uitdagingen van alledag? Tijdens de gratis training Positieve Gezondheid: Jouw kompas voor een leven in balans ontdekken inwoners van Amstelveen wat voor hen belangrijk is en hoe zij hun gezondheid en welzijn kunnen versterken. De training wordt georganiseerd door Participe Amstelland in samenwerking met Brentano.

De training vindt plaats op dinsdag 27 oktober en dinsdag 10 november 2026, van 15:00 tot 17:00 uur, in Wijkcentrum Westend aan het Westwijkplein 3 in Amstelveen.

Positieve Gezondheid gaat over meer dan alleen niet ziek zijn. Het draait ook om je dagelijks leven, je mentale en fysieke welzijn, wat je leven betekenis geeft en hoe je omgaat met tegenslagen. Tijdens de training staan deelnemers stil bij hun eigen gezondheid en ontdekken zij wat hen helpt om meer balans en energie te ervaren.

Inzicht in wat voor jou belangrijk is
Deelnemers onderzoeken wat gezondheid voor hen persoonlijk betekent, waar ze energie van krijgen en wat juist energie kost. Met praktische oefeningen en tips ontdekken zij welke kleine stappen ze zelf kunnen zetten om hun welzijn te versterken en meer regie over hun leven te ervaren. Ook is er ruimte om ervaringen uit te wisselen met andere deelnemers.

De training is bedoeld voor iedereen in de gemeente Amstelveen die bewuster wil leven, meer balans zoekt of nieuwsgierig is naar de mogelijkheden van Positieve Gezondheid. Voorkennis is niet nodig en deelname is gratis.

Aanmelden of meer weten
Inwoners die willen ontdekken wat voor hen belangrijk is en hoe zij meer balans kunnen ervaren, kunnen zich aanmelden door te bellen naar 020 543 04 30 of per e-mail via team.amstelveen@participe.nl.

Door: Participe