Beweeg de zomer door met AmstelveenSport

Met de zomervakantie in het vooruitzicht sluiten veel sport- en beweegaanbieders tijdelijk hun deuren voor de traditionele zomerstop. Om ervoor te zorgen dat senioren ook tijdens de vakantieperiode fit én sociaal actief blijven, keert AmstelveenSport deze zomer terug met 'Beweeg de zomer door'. Dit speciaal voor 55-plussers samengestelde programma biedt een unieke kans om de hele zomer laagdrempelig te blijven bewegen en kennis te maken met nieuwe sporten.

Van padel en Walking Football tot avondhockey en boksen: het gevarieerde en gezellige aanbod zorgt ervoor dat er voor ieder wat wils is.

Zomerwandeling - vrijdag 26 juni

Het zomerprogramma wordt dit jaar feestelijk afgetrapt met de derde seizoenswandeling van AmstelveenSport: de Zomerwandeling. Op vrijdag 26 juni kan iedereen meewandelen langs een mooie route van 4, 7 of 10 kilometer. Deelname kost € 2,50 per persoon. Na de sportieve prestatie is er de gezellige mogelijkheid om samen met de medewandelaars na te praten onder het genot van een heerlijke kop soep.

Aanmelden en meer informatie is te vinden via amstelveensport.nl/wandelen.

Beweeg de Zomer Door – 6 juli t/m 14 augustus

Van 6 juli tot en met 14 augustus zijn er op doordeweekse dagen diverse beweegactiviteiten voor 55- plussers. Het programma is gevarieerd, laagdrempelig en geschikt voor elk niveau.

ABG: Banenzwemmen en aquasporten

Doe mee met banenzwemmen en/of diverse aquasporten

Maandag en vrijdag van 08:00 tot 10:30 uur

Zwembad De Meerkamp

Kosten: €7,50 per keer

Boksen

Training gericht op kracht, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen.

Dinsdag van 10:00 tot 11:00 uur

Boksschool Barry Groenteman

Kosten: €7,50, betalen op locatie

Walking Football

Aangepast voetbal zonder rennen of fysiek contact.

Woensdag van 10:00 tot 11:30 uur

Sporting Martinus

Kosten: gratis

Jeu de Boules

Vrije inloop, materialen aanwezig, uitleg en begeleiding door ervaren spelers.

Woensdag vanaf 13:15 uur. Geen eindtijd

Jeu de Boules Vereniging Bulderbaan, Broersepark

Kosten: gratis

Avondhockey bij HV Myra

Speluitleg en gezellig partijtjes spelen op het veld

Woensdag van 20:00 – 21:30 uur

HV Myra

Kosten: gratis

Padel

Ontdek padel en blijf op een leuke en actieve manier in beweging.

Dinsdag en donderdag van 11:00 – 12:00 uur

Padel Mate Club

Kosten: €6,50, betalen op locatie

Fietsen met Doortrappen

Wekelijkse fietstocht van 20 of 25+ km. Gezellig en ontspannen tempo.

Donderdag van 09:30 – 12:00 uur

Startpunt: Noorddammercentrum

Kosten: gratis

OldStars in de wijk

Training gericht op coördinatie, lenigheid, kracht en meer.

Vrijdag van 10:00 - 11:00 uur

Voetbalvereniging Amstelveen Heemraad

Kosten: €4,50 euro per training. Ticket is te koop bij de balie van Medisch Centrum IBIS

Functioneel trainen voor senioren

Training met gevarieerde functionele oefeningen voor dagelijks gemak.

Vrijdag 12:30 – 13:30 uur

CrossFit Amstelveen, Maalderij 21c

Kosten: €7, betalen op locatie

Meer informatie

Bekijk het volledige programma op amstelveensport.nl/bdzd.

Voor vragen over sportadvies of Bewegen op Recept: amstelveensport.nl/bor of bel 06 13 16 63 27.

Foto: AmstelveenSport