Online Mantelzorg Café “Stress? Geen probleem”

Stress: We kennen het allemaal en we hebben het allemaal; ook mantelzorgers. Daarom organiseert Mantelzorg & Meer op dinsdag 22 maart een online mantelzorg café met dit thema.

Bij het mantelzorgen is het vinden van een balans tussen zorgtaken en eigen welzijn soms lastig. Dat heeft invloed op uw vitaliteit. Tijdens de bijeenkomst krijgt u handvatten aangereikt om die vitaliteit en balans te bewaken.

Aan het einde van de avond kent u het verschil tussen positieve en negatieve stress, kunt u signalen van stress herkennen en weet u hoe u met stress om kunt gaan. U weet waar u voor ondersteuning terecht kunt en waar deze ondersteuning uit kan bestaan.

Datum: dinsdagavond 22 maart

Tijd: 19.30 – 21.30 uur

Locatie: Online

Informatie of aanmelding

Vragen? Bel met 020-5127250 of mail info@mantelzorgenmeer.nl.

Aanmelden: https://www.mantelzorgenmeer.nl/mantelzorg/agenda/algemeen/1844-2/

Na aanmelding ontvangt u de inloggevens voor het Mantelzorg Café.

Deelname is gratis