Eén derde van ons leven brengen we slapend door. Tweederde van de mensen is ontevreden over zijn/haar slaapkwaliteit. Lekker slapen is dus niet voor iedereen weggelegd. De Parkinson wil ook niet altijd meehelpen. Ben jij tevreden over je slapen? Zo niet, wat kun jij dan doen of laten om beter de nacht in te gaan om lekker te slapen?
Monique Thoonsen legt uit waarom lekker slapen belangrijk is en wat gebeurt er allemaal tijdens het slapen. Welke symptomen je tegen kunt komen als je Parkinson(isme) hebt en wat dien je te doen of te laten?
Monique Thoonsen
Monique heeft de opleiding fysiotherapie en pedagogiek afgerond. In 2021 werd parkinson bij haar geconstateerd. Monique Thoonsen is auteur van het Handboek parkinson symptomen. | 
