mijn Amstelveen
vrijdag 2 juni 2023
  • Amstelveen vandaag
  • Activiteiten en Cultuur
  • Column en Blog
  • Duurzaamheid en Natuur
  • Gemeente en Politiek
  • Sport
  • Onderwijs en Educatie
  • Projecten en Wonen
  • Verkeer en Mobiliteit
  • Werk en Ondernemen
  • Zorg en Welzijn
  • Statenverkiezingen 2023
  • 112

Volg ons

Stuur kopij

Powerwalken op woensdagochtend in Bovenkerk/Amsterdamse Bos

25 mei 2022
09:00 - 10:00
Locatie: aanmelden

Powerwalken is populair en wordt ook wel het nieuwe hardlopen genoemd. Het is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbetert je conditie. Het wandelen wordt afgewisseld met krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden en ook je houding verbetert. Met Powerwalken houd je altijd één voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten. Iedereen kan het dus doen!

Meedoen?
Elke woensdag van 9:00 uur tot 10:00 uur is er een powerwalkles. De startlocatie wordt afgewisseld, zodat er steeds een andere route wordt gelopen in de omgeving van Bovenkerk in het Amsterdamse Bos.

Houd je van wandelen in de natuur en wil je je conditie op een leuke, laagdrempelige manier verbeteren? Meld je dan aan voor een gratis proefles. Na de proefles neem je deel per losse les voor € 8,00 of iets goedkoper door de aankoop van een strippenkaart. Zo kun je zelf ervaren of Powerwalking bij je past.
Aanmelden
Voor meer informatie en/of aanmelden kijk op www.buitengewoonleefstijlcoaching.nl.

Door: Notabene Bovenkerk

Ga terug

UitAgenda Amstelveen

2 juni 202308:00 - 17:00

Amstelveense vrijdagmarkt in Stadshart Amstelveen
Vrijdagmarkt

2 juni 202316:00 - 18:00

Borreltijd in Villa Randwijck
Villa Randwijck

2 juni 2023t/m 18 juni 202311:00 - 17:00

Museum JAN: tentoonstelling Hommage aan Sam Francis
Museum JAN

Volledige UitAgenda
  • Bankras Kostverloren
  • Bovenkerk
  • Buitengebied Amstelveen
  • Elsrijk
  • Groenelaan
  • Keizer Karelpark
  • Nes a/d Amstel
  • Oude dorp
  • Patrimonium
  • Randwijck
  • Stadshart
  • Uilenstede Kronenburg
  • Waardhuizen Middenhoven
  • Westwijk
  • Amstelveen breed
  • Regio breed

Rubrieken

  • Amstelveen vandaag
  • Activiteiten en Cultuur
  • Column en Blog
  • Duurzaamheid en Natuur
  • Gemeente en Politiek
  • Sport
  • Onderwijs en Educatie
  • Projecten en Wonen
  • Verkeer en Mobiliteit
  • Werk en Ondernemen
  • Zorg en Welzijn
  • Statenverkiezingen 2023
  • 112
Amanda's Blog

Deel deze pagina

  • Share
  • Share
  • Share
  • Pin

Hoofdsponsor

Sponsors

Poppodium P60
SchipholWatch
  • Home
  • Wordt Sponsor van MijnAmstelveen
  • MijnAmstelveen Nieuwsplatform
  • Redactie MijnAmstelveen
  • Over Stichting MijnAmstelveen
  • Contact
  • MijnAmstelveen ANBI
  • Disclaimer
mijn Amstelveen

© 2023 mijn Amstelveen