mijn Amstelveen
zaterdag 5 juli 2025
  • Nieuws
  • Maatschappij
  • Verhalen en Beelden
  • Duurzaamheid en Natuur
  • Wijknieuws
  • Verkeer en Mobiliteit
  • Sport
18°
Files

Powerwalken op woensdagochtend in Bovenkerk/Amsterdamse Bos

25 mei 2022
09:00 - 10:00
Locatie: aanmelden

Powerwalken is populair en wordt ook wel het nieuwe hardlopen genoemd. Het is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbetert je conditie. Het wandelen wordt afgewisseld met krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden en ook je houding verbetert. Met Powerwalken houd je altijd één voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten. Iedereen kan het dus doen!

Meedoen?
Elke woensdag van 9:00 uur tot 10:00 uur is er een powerwalkles. De startlocatie wordt afgewisseld, zodat er steeds een andere route wordt gelopen in de omgeving van Bovenkerk in het Amsterdamse Bos.

Houd je van wandelen in de natuur en wil je je conditie op een leuke, laagdrempelige manier verbeteren? Meld je dan aan voor een gratis proefles. Na de proefles neem je deel per losse les voor € 8,00 of iets goedkoper door de aankoop van een strippenkaart. Zo kun je zelf ervaren of Powerwalking bij je past.
Aanmelden
Voor meer informatie en/of aanmelden kijk op www.buitengewoonleefstijlcoaching.nl.

Door: Notabene Bovenkerk

Ga terug

Volg ons

Kopij voor UITagenda

UitAgenda Amstelveen

5 juli 202511:00 - 17:00

Museum JAN: Ontdek de magie van Ossip Zadkine
Museum JAN

5 juli 2025t/m 6 juli 202511:00

High wine bij Wijngaard de Amsteltuin
Wijngaard de Amsteltuin

5 juli 202514:00 - 19:00

Zomerfeest Bovenkerk in Urbanuspark
Nota Bene Bovenkerk

Volledige UitAgenda
  • Bankras Kostverloren
  • Bovenkerk
  • Buitengebied Amstelveen
  • Elsrijk
  • Groenelaan
  • Keizer Karelpark
  • Nes a/d Amstel
  • Oude dorp
  • Patrimonium
  • Randwijck
  • Stadshart
  • Uilenstede Kronenburg
  • Waardhuizen Middenhoven
  • Westwijk
  • Amstelveen breed
  • Regio breed
Maribenart in Beeld
Zomerfeest in Bovenkerk
Amstelveen Culinair

Rubrieken

  • Nieuws
  • Maatschappij
  • Verhalen en Beelden
  • Duurzaamheid en Natuur
  • Wijknieuws
  • Verkeer en Mobiliteit
  • Sport

Menu

  • Berichten insturen
  • Advertorials
  • Wie en Wat is MijnAmstelveen
  • Contact
  • Word Sponsor van MijnAmstelveen
  • Over Stichting MijnAmstelveen
  • MijnAmstelveen ANBI
  • Disclaimer
Conchita Willems
Buurtkamer KKP
Activiteiten in Amstelveen
Visit Amstelveen

Deel deze pagina

  • Share
  • Share
  • Share
  • Pin

Hoofdsponsor

Sponsors

Poppodium P60
Maribenart
mijn Amstelveen

© 2025 mijn Amstelveen