mijn Amstelveen
maandag 16 juni 2025
  • Nieuws
  • Maatschappij
  • Verhalen en Beelden
  • Duurzaamheid en Natuur
  • Wijknieuws
  • Verkeer en Mobiliteit
  • Sport
21°
Files

Powerwalken op woensdagochtend in Bovenkerk/Amsterdamse Bos

25 mei 2022
09:00 - 10:00
Locatie: aanmelden

Powerwalken is populair en wordt ook wel het nieuwe hardlopen genoemd. Het is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je armen intensief meebeweegt. Op deze manier verbetert je conditie. Het wandelen wordt afgewisseld met krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden en ook je houding verbetert. Met Powerwalken houd je altijd één voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten. Iedereen kan het dus doen!

Meedoen?
Elke woensdag van 9:00 uur tot 10:00 uur is er een powerwalkles. De startlocatie wordt afgewisseld, zodat er steeds een andere route wordt gelopen in de omgeving van Bovenkerk in het Amsterdamse Bos.

Houd je van wandelen in de natuur en wil je je conditie op een leuke, laagdrempelige manier verbeteren? Meld je dan aan voor een gratis proefles. Na de proefles neem je deel per losse les voor € 8,00 of iets goedkoper door de aankoop van een strippenkaart. Zo kun je zelf ervaren of Powerwalking bij je past.
Aanmelden
Voor meer informatie en/of aanmelden kijk op www.buitengewoonleefstijlcoaching.nl.

Door: Notabene Bovenkerk

Ga terug

Volg ons

Kopij voor UITagenda

UitAgenda Amstelveen

16 juni 202516:00 - 17:00

Wandelgroep vanuit Buurtkamer KKP
Elwin Lindeman

16 juni 202514:00 - 16:00

Stitch 'n Bitch in Villa Randwijck
Villa Randwijck

16 juni 2025

Gemeente Amstelveen: tegels gratis laten ophalen
Gemeente

Volledige UitAgenda
  • Bankras Kostverloren
  • Bovenkerk
  • Buitengebied Amstelveen
  • Elsrijk
  • Groenelaan
  • Keizer Karelpark
  • Nes a/d Amstel
  • Oude dorp
  • Patrimonium
  • Randwijck
  • Stadshart
  • Uilenstede Kronenburg
  • Waardhuizen Middenhoven
  • Westwijk
  • Amstelveen breed
  • Regio breed
Maribenart in Beeld
Zomerfeest in Bovenkerk
Enjoy Kinderparade

Rubrieken

  • Nieuws
  • Maatschappij
  • Verhalen en Beelden
  • Duurzaamheid en Natuur
  • Wijknieuws
  • Verkeer en Mobiliteit
  • Sport

Menu

  • Berichten insturen
  • Advertorials
  • Wie en Wat is MijnAmstelveen
  • Contact
  • Word Sponsor van MijnAmstelveen
  • Over Stichting MijnAmstelveen
  • MijnAmstelveen ANBI
  • Disclaimer
Conchita Willems
Buurtkamer KKP
Activiteiten in Amstelveen
Visit Amstelveen
Japan Festival 29 juni

Deel deze pagina

  • Share
  • Share
  • Share
  • Pin

Hoofdsponsor

Sponsors

Poppodium P60
Maribenart
mijn Amstelveen

© 2025 mijn Amstelveen