Sorry

Zoals algemeen bekend, is er in Zuid-Afrika na de afschaffing van de apartheid in 1990 een weg van vergeving ingeslagen. Geïnspireerd door leiders als Nelson Mandela en Desmond Tutu is er gewerkt aan verzoening na genoegdoening, dat helend werkte voor alle betrokkenen. Desmond Tutu ging op deze weg voorop. Hij ontving hiervoor de Nobelprijs voor Vrede. Het boek over vergeving geschreven door Desmond Tutu en zijn dochter Mpho kan bijna niet anders zijn dan buitengewoon en belangwekkend. Zij leggen helder uit waarom vergeven belangrijk is voor je gezondheid en geluk. Desmond en Mpho Tutu beschrijven vier stappen hoe te vergeven. Zij noemen dit het viervoudig pad van vergeving:

1. Vertel je verhaal (wat is er gebeurd?)

2. Zeg wat je pijn heeft gedaan

3. Vergeef jezelf en/of de ander

4. Laat de relatie los of begin opnieuw

“Vergeving is essentieel! Ga naar de cirkel van vergeving en ervaar dat dit werkt!”, betoogt Mpho Tutu vanuit haar woonplaats Amstelveen. Het is dit viervoudig proces dat voor alle mensen hetzelfde werkt.

Uitgangspunten van onderhandeling zijn twee simpele waarheden: er is niets dat niet vergeven kan worden. En iedereen verdient het om vergeven te worden. Het is nodig om eerlijk en rustig te praten over de pijn. Spreek verhalen van eigen pijn en/of van die van de ander ten volle uit.

De focus ligt op het Ubuntu-principe. Dat is een Afrikaans woord en kan niet letterlijk vertaald worden. Mpho Tutu vergelijkt dit met het Nederlandse woord Gezelligheid, dat ook niet te vertalen is. Ubuntu is het geloof dat iemand iemand is via andere mensen: ik ben omdat wij zijn. We zijn mens in relatie tot andere mensen. Deze onderlinge verbondenheid is de echte basis van wie wij zijn. Helen heeft met verbinding, inzicht en wederzijds respect te maken. Het dient de innerlijke groei van personen.

Sorry zeggen is niet alleen een woord. Eraan gaan werken dat het niet weer gebeurt. De discipline om je aan deze stappen te houden, zorgt voor een betere samenleving. Het brengt eenheid tot stand tussen mens en mens, mens en samenleving en de ene en de andere samenleving.

Het goede in ieder mens als geboorterecht zien? Het antwoord is: “Raise up! Sta op!”

Bron afbeelding: https://www.beertje-anders.nl/