Test uw valrisico in enkele minuten

Participe Amstelland organiseert deze zomer opnieuw korte en gratis meetmomenten voor inwoners die willen weten hoe het staat met hun balans en stabiliteit. Deelnemers krijgen binnen enkele minuten inzicht in hun valrisico en ontvangen direct persoonlijk advies.

Een val kan grote gevolgen hebben voor mobiliteit en zelfvertrouwen, zeker op latere leeftijd. De cursus In Balans ondersteunt deelnemers met praktische oefeningen en informatie om sterker, stabieler en zekerder te bewegen. Tijdens de meetmomenten voeren deelnemers een korte looptest uit op een speciale loopmat en beantwoorden zij enkele vragen over bewegen en dagelijks functioneren.

Aanmelden is niet nodig en iedereen is welkom die benieuwd is naar zijn of haar balans of meer wil weten over valpreventie.

Aankomende meetmomenten:

• Woensdag 15 juli 2026, 11:30–13:00 uur – De Meent (Orion 3)
• Dinsdag 25 augustus 2026, 10:30–12:00 uur – Kastanjehof (Kastanjelaan 21)
• Woensdag 2 september 2026, 10:30–12:00 uur – Huisartspraktijk Keizer Karelpark (Lindepark 2)
• Woensdag 9 september 2026, 10:30–12:00 uur – Noorddamcentrum (Noorddammerweg 1)
• Woensdag 23 september 2026, 10:30–12:00 uur – Nieuw Vredeveld (Rembrandtweg 428)

Meer informatie over de cursus In Balans is te vinden op de site.  

Foto: Participe