Cursus (gratis) in Balans voor heren Senioren
Locatie: De Bolder
In de wijkcentrum Bolder start de cursus in Balans voor heren senioren. Start 21 april in De Bolder.
De cursus 'In Balans' van Participe Amstelland is een gratis valpreventieprogramma (10-12 weken) voor zelfstandig wonende 65-plussers die hun evenwicht willen verbeteren en valangst willen verminderen. Onder leiding van een deskundige trainer werken deelnemers aan spierkracht, conditie en balans, vaak in de regio Amstelland/Aalsmeer
