Mindful Maandag in Elsrijk: Vijf lessen op één middag
-
Locatie: Stadsdorp Elsrijk, Van der Veerelaan 30A, achter de Kruiskerk, Amstelveen.
MINDful MAANDAG BRENGT VIJF LEEFTIJDSGROEPEN NAAR ELSRIJK
Op maandag 5 oktober begint Mindful Maandag: vijf lessen op één middag met beweging, yoga en ademhaling voor verschillende leeftijden. Nieuwe deelnemers kunnen hun eerste les gratis proberen.
Het programma bestaat uit mama & baby (ongeveer 2–12 maanden) om 13:00, ouder & peuter (2–4 jaar) om 14:00, stoelyoga 55+ om 15:00, kinderyoga (5–8 jaar, zonder ouders) om 16:00 en adem & aandacht voor volwassenen om 17:00. Elke les duurt 45 minuten en is in Nederlands/Engels. Beginners zijn welkom.
Locatie: Stadsdorp Elsrijk, Van der Veerelaan 30A, achter de
Kruiskerk, Amstelveen. De eerste les is gratis en vrijblijvend. Daarna
kosten losse lessen €15. De vervolglessen zijn op maandag van 19
oktober tot en met 30 november; op 12 oktober is er geen les.
Informatie en aanmelden:
https://www.themindful.nl/nl/mindful-monday#aanmelden
Kies de gewenste les in het formulier en bevestig de aanmelding via de e-mail.
