Extra uur Binnengym in de Turnhal Sportlaan
-
Locatie: Turnhal, Sportlaan 29
Goed nieuws! Extra uur Binnengym in de Turnhal!
We hebben goed nieuws voor alle sportievelingen van 55+: vanaf morgen is er een extra uur Binnengym! Naast de bestaande les van 09:30 – 10:30, kun je nu ook terecht van 10:30 – 11:30 uur. Meer ruimte, meer persoonlijke aandacht, meer beweging, meer plezier!
10:30 – 11:30 (extra!)
Waar? Turnhal, Sportlaan 29
Tijdens de Binnengym werk je 60 minuten lang aan je kracht en conditie met gevarieerde en uitdagende oefeningen, zowel staand als op de mat. Alles is op jouw niveau aan te passen, zodat iedereen mee kan doen. Heb je een blessure? Laat het weten aan de lesgever, dan houden we daar rekening mee.
Wat neem je mee? Handdoek of matje.
Gewichtjes (optioneel, ook te leen bij ons)
We kijken ernaar uit om je te zien bij een van de lessen! Tot snel!
