Soepel oud worden, workout met Joey – voor ouderen
-
Locatie: De Boshalte
SOEPEL OUD WORDEN
Deze les is voor iedereen die ouder wordt. Bemerk je minder balans en souplesse in je lichaam? Joey is trainer en komt bij ons om oefeningen te doen voor het verbeteren van je balans, en kracht specifiek om het ouder wordende lichaam te helpen fijner ouder te worden.
Ben je 50 of ben je 100, loop je met rollator of niet, iedereen is welkom om mee te doen met deze oefeningen waar werkelijk elk lichaam beter op wordt.
Het vindt afhankelijk van de weersomstandigheden, buiten, binnen, of onder een afkapje plaats.
Gratis deelname, aanmelding niet nodig.
Wanneer
De Boshalte
Bosbaanweg 1
1182 DA Amstelveen Plan je route
